La ruptura es un periodo difícil para ambos miembros de la pareja. Sin embargo, a menudo lo que tomamos por la ruptura definitiva, resulta ser sólo una pelea prolongada, tras la cual es posible una relación cálida de muchos años. Si no quieres dejar ir a la chica con la que rompiste, en este artículo encontrarás consejos prácticos sobre cómo comportarte correctamente para reconciliarte.
¿Merece la pena recuperar a una chica??
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En primer lugar, después de una ruptura, debe decidir por sí mismo si realmente desea reanudar la relación. Una decisión de este tipo no debe tomarse inmediatamente: en los primeros días después de la ruptura es probable que te invadan emociones fuertes, que impedirán una evaluación sobria de la situación. Tómate tu tiempo – date tiempo – literalmente unos días para alejarte del estrés y liberar la negatividad. En este momento vale la pena tratar de entenderse a sí misma, sus deseos, así como analizar lo que salió mal en la relación.
Es importante encontrar la mejor manera de aliviar el estrés. Puede ser una conversación franca con tu mejor amigo, un viaje al campo de tiro o actividades deportivas activas. Después de haber pasado por un periodo de angustia emocional y haber podido descargar toda la negatividad, puedes empezar a plantearte si deberías retomar la relación en absoluto.
Piensa si realmente sois adecuados el uno para el otro, si seréis felices. Muy a menudo, nuestro deseo de retomar relaciones pasadas se debe únicamente al miedo a la soledad o a la falta de voluntad para invertir en nuevas relaciones. Al mismo tiempo, intentar mantener vivas las relaciones fracasadas no acaba bien: si tienes desacuerdos fundamentales con tu pareja, tarde o temprano la ruptura es inevitable.
Intenta escribir en dos folios las ventajas e inconvenientes de tu relación con la chica y compáralas: si las ventajas son mayores, probablemente merezca realmente la pena pensar en la reconciliación.
También es importante saber cuál fue la causa de la disputa. Si se trata de engaño o traición, vale la pena pensar si la situación se repetirá en el futuro. Muy a menudo después de estos casos los socios pierden la confianza en los demás, perdonar y olvidar todo puede ser difícil, especialmente si el problema no se discutió en detalle. A veces es importante tratar de entender el punto de vista de la pareja después de fuertes peleas, y a veces es mejor romper para siempre – sólo depende de lo que sentías originalmente por la chica.
Las razones para separarse pueden ser muchas: pasión desvanecida, inconvenientes domésticos, diferentes visiones del mundo, estatus social. En cada caso concreto, tienes que analizar el motivo de la ruptura y ver si hay algo que puedas hacer para superar el problema. Por supuesto, todo depende en gran medida del deseo de las personas: si os queréis mucho, casi siempre se puede encontrar una solución. Sin embargo, si ella no quiere una relación, puede ser difícil hacerla cambiar de opinión: tendrás que convencerla, presentar la situación desde un ángulo diferente y mostrar una solución al problema.
Cómo darse cuenta de que ella quiere volver?
A veces, ambos miembros de la pareja desean volver con el otro, pero no hablan de ello directamente. La falta de diálogo sincero y directo es una situación frecuente que dificulta mucho las relaciones armoniosas. Sin embargo, pocas personas son capaces de expresar abiertamente sus sentimientos: la propia chica puede querer volver, pero ocultarlo cuidadosamente – por inseguridad o por el estereotipo de la sociedad de que los primeros pasos debe darlos un hombre. Al mismo tiempo, si su amada tiene deseos de renovar la relación, es una muy buena señal.
Para darte cuenta de que la chica quiere volver, puedes reconocerlo indirectamente. Dependen en gran medida del carácter, por lo que también conviene tener en cuenta lo que sabes de tu pareja. Es bueno si has tenido una relación larga y has tenido tiempo de estudiar suficientemente a la persona. Si estás seguro de que la chica quiere volver, no hay, presta atención a los conocidos signos de tal deseo.
Qué hacer cuando los sentimientos se enfrían?
Muy a menudo las parejas se rompen porque ya no sienten la pasión de antes y parece que el amor se ha ido. El periodo de caramelo-bouquet no puede durar para siempre: os acostumbráis el uno al otro, os conocéis mejor, y la relación puede volverse aburrida. Además, resolver los asuntos domésticos, viajar juntos y planificar las cosas puede ser un serio desafío: una relación seria a largo plazo requiere trabajo y esfuerzos mutuos.
Si sientes que tus sentimientos se han enfriado, no es motivo para romper definitivamente. La euforia amorosa no puede durar para siempre, y las relaciones se construyen más sobre el respeto y la comprensión mutuos que sobre la pasión. Sin embargo, si estáis cansados el uno del otro, es muy posible que hayáis discutido por una nimiedad: tal vez una pausa en la relación sea útil para aclarar las cosas y restablecer vuestra comunicación. Siempre podéis encontrar formas de añadir variedad a la vida cotidiana y no aburriros mutuamente.
La crisis de una relación duradera puede llegar al cabo de un año y medio o dos años. En respuesta a la propuesta de intimidad, la mujer dice cada vez más «no», y también empieza a meterse con los pequeños defectos del hombre, a exigir ayuda y a coartar su libertad. El hombre, a su vez, se siente decepcionado por la falta del misterio anterior en su elegida, y también deja de prestarle la atención y los cumplidos adecuados. El sexo y el ocio conjunto se convierten en una rutina que no aporta placer a ambos. No obstante, todos estos problemas pueden solucionarse.
Si usted rompió debido al hecho de que sus sentimientos el uno al otro se enfrió, no se desespere. Las relaciones pueden renovarse con el deseo mutuo, pero no es posible volver a convertir la comunicación conjunta en una rutina. Debéis uniros con la firme intención de cambiar de vida. Escucha los siguientes consejos.
Intentar renovar la relación y recuperar la pasión de antaño sólo merece la pena si vuestra conexión es realmente fuerte y queréis una relación duradera y una familia. En el caso de los romances fugaces, las personas se dan cuenta de que, salvo la pasión, no tienen nada que hacer, y tales parejas se rompen inmediatamente después de que finalice el periodo de caramelo-bouquet.
Si tú y la chica no tenéis nada en común, no tiene sentido mantener la relación: tarde o temprano romperéis. Si sentís que sois adecuados el uno para el otro, la relación debería intentar salvarse definitivamente.
Cómo recuperar a la amada, si se fue con otro?
Muy a menudo las parejas se rompen cuando una mujer se va con otro hombre. A veces es una elección con sentido, y a veces espontánea – las mujeres son especialmente susceptibles a la influencia de los sentimientos, por lo que un flechazo fugaz puede destruir relaciones estables y sólidas. En estos casos, puedes intentar recuperar a tu ex. Pero puede que no sea fácil. Es necesario entender la psicología femenina, entender lo que no se ajusta a la chica en la relación anterior, y tratar de cambiar todo.
En primer lugar, intenta evaluar y analizar la situación con seriedad. Por qué rompisteis, qué le faltaba a la chica en la relación contigo? Piensa también, si realmente quieres devolver a la amada – tal vez no seáis adecuados el uno para el otro, ya que ella eligió a otro hombre. Si estás decidido a luchar por tu felicidad, debes tener paciencia.
Cuando rompéis, no tenéis por qué dejar de comunicaros. Intenta mantener una relación de confianza y amistad. Esta es la clave del éxito, porque siempre estarás delante de tu amada y podrás hacerla cambiar de opinión sobre la decisión con suavidad. Las medidas a tomar dependerán de la situación concreta. Si la chica aprecia la franqueza, puedes escribirle o decirle que te gustaría recuperarlo todo, intenta demostrarle tu amor con palabras.
Si se da cuenta de que la reacción a una confesión directa será negativa, vale la pena actuar gradualmente, sólo tiene que comunicarse más a menudo, ser un buen amigo y no se olvide de demostrar sus puntos fuertes.
Si la ruptura se produjo por razones objetivas, tendrás que demostrar tu amor con hechos. No es fácil hacerlo después de una ruptura, pero es necesario. Presta atención a los problemas de tus relaciones anteriores, compárate con la persona elegida por tu amado y empieza a trabajar en ti mismo. Esto se aplica al éxito, a la apariencia y al trabajo interior: quizá deberías tranquilizarte, empezar a ir al gimnasio, aprender deberes o ser más ambicioso a la hora de conseguir objetivos empresariales.
Si realmente cambias a mejor por el bien de tu amada, la chica te lo agradecerá.
Cómo comportarse si la ruptura fue larga?
Puede ser especialmente difícil restablecer la relación si ha pasado mucho tiempo desde la ruptura. Puede que la chica ya tenga su propia vida y no quiera recordar el pasado. Sin embargo, si el deseo de restablecer la relación es mutuo, es posible volver a lo de antes en un año, y dos años después de una ruptura larga. Pero para ello, antes que nada tienes que cambiarte a ti mismo.
Si habéis roto, significa que había contradicciones, conflictos e incomodidades que no habéis podido resolver. Si seguiste exactamente igual, no creciste sobre el pasado y no cambiaste de personalidad, los viejos problemas no desaparecerán en ninguna parte. Por eso es importante que hagas un verdadero trabajo interior: vive una vida vibrante, dedícate a superarte, socializa con gente nueva y busca nuevas aficiones. Además, no se olvide de reflexionar a veces y sobre las relaciones pasadas: lo que faltaba en ellos, ¿cuáles fueron los conflictos, cómo se puede arreglar todo.
Si sientes que has cambiado y estás listo para empezar a construir tu antigua relación de una manera nueva, deberías organizar un encuentro. Es más fácil hacer esto si ya te comunicas de forma amistosa con tu amada, pero en este caso puede ser más difícil convencerla de que vuelva: si te ve regularmente, puede que no note los cambios y tú mismo no puedes evaluar tan fácilmente si está preparada para renovar la relación.
Si hace tiempo que no os veis, tenéis una gran oportunidad para reencontraros. Sólo tienes que elegir el momento y el lugar. Si tenéis amigos comunes, puedes pedir que organicen una fiesta o una reunión a la que ambos estéis invitados. Es una buena oportunidad para verse en compañía en un ambiente relajado. De este modo, evitaréis la incomodidad, evaluaréis si realmente queréis recuperar la relación y hablaréis de temas que os distraigan.
Si sabes que tu ex asiste a ciertos eventos, cafés, tiendas, puedes intentar organizar un encuentro casual. Es una buena forma de veros: la pillarás desprevenida y podrás saber fácilmente por su reacción si sus ojos vuelven a arder o si sus sentimientos han vuelto. El único problema es que organizar un encuentro casual en la vida real es problemático.
Por último, puedes llamarla y pedirle directamente verla: no tengas miedo de tomar la iniciativa si estás seguro de que necesitas la relación. Ahora no es un problema para encontrar los contactos de una persona – en caso de que el número no se guarda, el amado se puede encontrar fácilmente en las redes sociales. Por supuesto, existe el riesgo de que se niegue a quedar: en este caso, debes intentar hacer cambiar de opinión a la chica con delicadeza e insinuarle tu deseo de volver, pero no insistas.
Si la pareja no quiere una relación categóricamente, no hay nada que puedas hacer al respecto. Sin embargo, si ella está de acuerdo en una reunión, será una buena señal, lo que significa que la chica está abierta a la posibilidad de empezar a reunirse de nuevo.
Cómo recuperar la confianza?
Puede ser muy difícil recuperar la confianza perdida en una relación. Si has ofendido gravemente a la chica y quieres arreglarlo todo, prepárate para un trabajo largo y metódico sobre la relación. Acepta también el hecho de que al principio la amada no querrá hablar contigo – no insistas, dale tiempo para estar sola y ordenar sus sentimientos. Cuando la chica esté preparada para un diálogo tranquilo, intenta hablar con ella sinceramente, pero con confianza.
No hace falta que te disculpes, justifiques y piropees mucho: cuanto más hables, menos peso tendrán tus palabras. Hay que preparar la conversación de antemano. Explica brevemente la situación, asegúrale a la chica que te has dado cuenta del problema y prométele que no volverá a ocurrir. Si la relación para la chica fue valiosa, seguro que te da una segunda oportunidad.
Tienes que creer en lo que prometes. Si una mujer acepta empezar a salir de nuevo, no significa que te haya perdonado. La confianza es difícil de recuperar y gradual. Cada día tendrás que demostrar tu devoción y cariño, sin resentirte porque la chica te controle demasiado o no pueda relajarse del todo.
Deberías intentar enmendarlo del todo, pero de forma servil: limítate a ser un amigo y un compañero de confianza que siempre esté ahí para ti, y con el tiempo todo lo malo se olvidará.
Consejos de psicólogos
Averiguar cómo comportarse tras una ruptura con una chica en situaciones concretas de la vida puede ser difícil. Ten en cuenta algunos consejos de psicólogos.