Hay personas a las que les cuesta adaptarse a las nuevas circunstancias. Son incapaces de reorganizar su pensamiento cuando la situación cambia, defendiendo obstinadamente el plan previamente previsto, sin estar dispuestas a realizar ajustes en él. La razón reside en la rigidez del proceso de pensamiento.
Lo que es?
En latín, rigidez significa «rigidez», «dureza», «rigidez», «rigidez». Los fisiólogos dan la siguiente definición de este fenómeno: La rigidez se entiende como una falta de reacción a determinados estímulos o una resistencia a los mismos debida a un aumento brusco del tono de las estructuras anatómicas.
En psicología, el pensamiento rígido se asocia con la incapacidad de una persona para responder adecuadamente a los estímulos externos, la falta de voluntad para ajustar el programa de acciones de acuerdo con las nuevas exigencias situacionales.
Las personas con este proceso de pensamiento son intrínsecamente inertes en su forma de pensar, incapaces de adaptarse a los acontecimientos cambiantes. Les resulta difícil salirse de las normas de comportamiento, de las reglas establecidas por la sociedad. No están acostumbradas a cambiar una decisión ya tomada.
La formación de la rigidez comienza en la infancia. La causa son las exigencias excesivas al niño, la desconfianza en sus actos, la agresividad de los padres. Tienen miedo de llegar a un resultado equivocado. Quiere demostrar constantemente su importancia, lucha por la superioridad absoluta.
Generalmente se cree que la rigidez es un defecto que dificulta la autorrealización de un individuo. Las personas con una mentalidad de rigidez moderada tienen un buen rendimiento, capacidad para captar el liderazgo. Las personas rígidas son adecuadas para las ciencias exactas. Son magníficos contables, economistas, financieros y matemáticos. Se les da bien el trabajo monótono con el mismo tipo de documentos o en una cinta transportadora.
Entre las personas rígidas suele haber adeptos a un estilo de vida saludable. Estos individuos están dispuestos a comer alimentos sanos pero desagradables. Las adolescentes son agresivas con la mala alimentación y pueden volverse anoréxicas. La rigidez en su forma más pura puede dificultar mucho la vida de una persona. La elevada rigidez suele ser fuente de conflictos excesivos y obsesión por ideas paranoicas.
Características típicas
A las personalidades rígidas les cuesta adaptarse al entorno. Se caracterizan por desconfiar de los demás, recelo. Son precavidas en todas partes por miedo a que alguien pueda engañarlas. La autoestima, por regla general, está sobrevalorada. Cualquier crítica en relación con su propia persona les provoca una fuerte irritación.
Aunque ellos mismos son bastante duros con los que les rodean. La interacción con la gente suele hacerse a través de la competición. Rara vez piden ayuda. Por lo general, resolver todos los problemas por sí mismos. No comparten sus problemas con sus seres queridos.
Exteriormente intentan mantener la calma, convencerse a sí mismos de que los acontecimientos que les rodean no les conciernen. Bajo la insensibilidad se esconden individuos vulnerables que ocultan sus sentimientos emocionales.
Este tipo mental se caracteriza por las siguientes cualidades:
El sentido común y el cálculo frío son característicos de las personalidades rígidas. Les gusta la puntualidad, pero a menudo ellos mismos llegan tarde debido a la prolongada asamblea y los preparativos. El pensamiento estereotipado les priva de la oportunidad de superarse. El dominio de las nuevas tecnologías se ve influido por opiniones autorizadas más que por su propia experiencia. Los individuos rígidos tienen tendencia a los trastornos paranoides.
Suelen mostrar agresividad y conflicto con los demás. A veces las obsesiones les acompañan durante toda su vida.
Desde el punto de vista del comportamiento en una situación de conflicto Este tipo se caracteriza por una naturaleza compleja. Se puede poner un ejemplo: una persona rígida está decidida a mantener una conversación dura, mientras que el oponente muestra moderación, calma y cortesía. Es difícil para un sujeto conflictivo hacer frente a su rudeza y pasar a un diálogo pacífico.
Su comportamiento refleja sus emociones. Está perpetuamente insatisfecho. Todas las cosas, personas y acontecimientos que le rodean son criticados y devaluados magistralmente por el sujeto rígido. Es capaz de dividir al colectivo en grupos enfrentados. personalidad rígida bloquea la manifestación de su amor y afecto por los seres queridos, miedo de abrirse a los demás y no puede aceptar plenamente sus emociones tiernas por temor a hacer alarde de su sensibilidad.
Personas con pensamiento rígido Carece de flexibilidad para adaptar sus acciones a los cambios de circunstancias, lo que reduce considerablemente las posibilidades de adaptarse a condiciones extremas o desconocidas. Demuestran constantemente un comportamiento conservador. Cualquier cambio en el entorno les provoca rechazo y les sume en el estupor.
El proceso de pensamiento rígido tiene ciertas características:
Una persona rígida, al haber elegido un papel concreto, no está dispuesta a considerar todos los demás. Por ejemplo, está orientado a su carrera profesional. Sus pensamientos están completamente centrados en ascender en la escala profesional. El sujeto no se ve a sí mismo como cabeza de familia o buen deportista. El pensamiento unilateral impide a una persona formar una familia o practicar un deporte.
A la espera de un reconocimiento universal en un área, se descuidan otras. El pensamiento rígido provoca agotamiento, desconexión de la realidad, deterioro de las relaciones y problemas de autoestima.
Este proceso de pensamiento suele provocar envidia y frustración porque la persona es incapaz de reorganizarse a tiempo y organizar sus actividades correctamente.
La inflexibilidad, la falta de plasticidad del acto pensante se refleja en el habla. A veces, la rigidez del habla se refiere a un habla lenta, llena de pausas frecuentes y palabras parásitas. El proceso rígido del habla se caracteriza por el uso de palabras monótonas, expresiones formulistas, frases estampadas.
Las razones pueden ser Dificultad para desplazar la atención en los momentos de comunicación, baja velocidad de transición mental de un tema a otro objeto, imitación inconsciente de conversaciones ajenas, vocabulario pobre. Las peculiaridades del temperamento también pueden influir en el comportamiento del habla.
Tipos
En psicología, existen 3 tipos de personalidad rígida.
Las personas con un comportamiento de pensamiento rígido tienen dificultades para aprender y aplicar tecnologías innovadoras. La nueva información la perciben por la fuerza. No ajustan los esquemas previamente verificados de acuerdo con la información constantemente actualizada. No se plantean nuevos planes. A una persona de este tipo de pensamiento le resulta difícil mirar el mundo desde otro ángulo. No puede tomar decisiones de forma independiente.
La concentración excesiva en algún fenómeno u objeto no permite a las personas rígidas captar la conexión entre los hechos reales y la fantasía. El sujeto sigue el camino de un algoritmo previamente probado, incluida la experiencia previa de experiencias vividas. La tendencia a fijarse en un objeto o acción suele conducir a compulsiones obsesivas y psicopatía.
No existe una fuerte conexión entre la información real y las respuestas emocionales a la misma.
Las personalidades rígidas no se caracterizan por adquirir nuevos motivos. Les resulta difícil abandonar necesidades y métodos de satisfacción previamente establecidos. Reconocer sus propios errores y corregirlos es difícil, al igual que aprender aspectos inexplorados de la vida. No hay deseo de ajustar ninguna motivación en la resolución de tareas previamente establecidas. Por ejemplo, un empresario en quiebra sigue viviendo en un alto nivel de inercia, revolcándose en deudas y créditos.
Técnica de detección
Los psicólogos identifican la rigidez de pensamiento en el transcurso de la conversación. A los individuos con un alto grado de ello les cuesta cambiar de tema. Tienen dificultades para mantener el contacto. Las personas rígidas necesitan una pregunta clara con una respuesta concreta sin salirse del tema. Las frases se dicen despacio porque se analiza mentalmente toda la información. Sus respuestas están lógicamente justificadas.
Se comprueba si tienen las características de una personalidad rígida:
Formas de superación
Es difícil corregir el comportamiento de una personalidad rígida. Un proceso laborioso sólo puede surtir efecto si el terapeuta aborda al paciente de la manera adecuada. La persona debe estar segura de que las ideas racionales proceden de sí misma y no de un especialista.
Hay que reorganizar las conexiones neuronales para desarrollar un pensamiento flexible. Las personas son capaces de superar sus límites, ampliar sus horizontes accediendo al mundo exterior y aumentando su propio espacio vital. Para ello, tienen que revisar sus actitudes anteriores. Es necesario recordar los deseos rechazados y explorar un nuevo recurso posible para su realización. Hay que intentar mirar la situación con ojos nuevos y evaluarla desde esta posición.
Es importante que una persona aprenda a centrarse en la idea de que todo está ocurriendo aquí y ahora. La salida gradual del sistema de estereotipos establecidos sólo se produce para aquellos que han aprendido a actuar en el periodo de tiempo actual. Hay que reflexionar regularmente sobre los acontecimientos actuales y los del pasado. Entonces puede comprenderse que la experiencia vital y las actitudes teóricas no siempre son apropiadas para una situación concreta.
La capacidad de adaptarse a las circunstancias es más útil. Desarrollar su propia estrategia, nuevas fórmulas sobre la base de viejos conocimientos le da la oportunidad de alcanzar alturas significativas.
Cualquier metedura de pata, error cometido debe valorarse con sobriedad y corregir el comportamiento.