Nuestro planeta está habitado por una gran variedad de seres vivos. Algunos de ellos nos hacen sonreír y sonreír, mientras que otros nos asustan. Pero igualmente esponjosas serpientes o sapos lindos y antipáticos tienen pánico a los que sufren de zoofobia.
Lo que es?
La zoofobia es Una larga lista de temores patológicos específicos que se asocian a determinadas especies o grupos de animales. La zoofobia como miedo a los animales en general no existe, el miedo a los bigotudos, peludos, alados y reptiles siempre está relacionado con un fuerte miedo irracional e ilógico a un tipo de seres vivos.
Estas fobias se consideran colectivamente las más extendidas entre los miedos humanos.
La mayoría de las veces el miedo se forma en la infancia, cuando la psique del niño es «móvil», y cuando incluso un pequeño animal puede dejar impresiones indelebles. Una persona crece, se hace más grande que un animal, pero su miedo siempre es más grande que ella misma.
El problema se convierte en tales tipos de zoofobia que se asocian con la aparición de pánico miedo a los animales comunes, Con los que una persona puede encontrarse en cualquier momento, por ejemplo, ante gatos o palomas. Si una persona tiene miedo de una criatura exótica, con la que tiene pocas posibilidades de encontrarse, puede que ni siquiera se dé cuenta de que padece un trastorno mental. Es difícil que un aracnofóbico de Oymyakon se encuentre con una tarántula en condiciones de permafrost, por ejemplo!
En cualquier caso, este trastorno mental se considera aislado, ya que suele asociarse a un objeto concreto, por ejemplo, sólo a los gatos o sólo a los sapos. Menos común con dos o tres objetos. Pero una persona no puede tener miedo de todos los seres vivos a la vez.
Variedades
Como existen muchos animales, insectos y anfibios, se pueden contar muchos tipos de zoofobia. Vamos a enumerar los más comunes:
Una persona puede tener miedo a gansos, lobos, vacas, ballenas y osos, y cada una de estas fobias tendrá un nombre, que incluirá el nombre científico de la especie animal y la palabra «fobia», que significa «miedo» en griego antiguo.
Síntomas
El miedo a un determinado animal (no importa cómo se llame exactamente) se manifiesta por la aparición de toda una serie de emociones fuertes desagradables y signos vegetativos.
Del miedo habitual, que, de hecho, es una manifestación de un mecanismo de defensa, el fóbico se diferencia en que una persona no puede controlarlo, manejarlo.
Muy a menudo la zoofobia se manifiesta por ataques de pánico: la persona tiene Las pupilas se dilatan, se producen sudores fríos, cambios en el ritmo cardíaco, picos de tensión arterial, sensación de falta de aire, temblores en manos y labios, Un zoófobo es capaz de acciones incontrolables, sólo le apasiona una cosa: escapar y esconderse del objeto que le asusta. En casos graves, la persona pierde el conocimiento. Todas estas manifestaciones son el resultado de una liberación repentina de adrenalina en el torrente sanguíneo. Un zoófobo puede comportarse de diferentes maneras: puede huir gritando o quedarse parado como paralizado.
Las formas leves de trastorno mental muestran síntomas menos vívidos, por lo general todo es limitado una mayor sensación de aprensión hacia el objeto atemorizante. La persona conserva la capacidad de controlar sus reacciones corporales, pero es incapaz de superar su asco.
No siempre el miedo está causado directamente por el encuentro con el animal al que teme el zoófobo. A veces la ansiedad, las manifestaciones de pánico pueden provocar imágenes, fotos de este animal o pensamientos sobre él.
Las personas con ciertos tipos de zoofobia optan por conductas de evitación. Hacen de todo, planifican su vida para no encontrarse con las criaturas que les asustan. Y mientras que para un habitante de Oymyakon con miedo a las tarántulas es fácil hacer esto, si no tiene intención de ir de viaje a países cálidos, un ailurofóbico o un cinéfobo tiene que estar constantemente vigilante y tenso, porque un gato o un perro pueden aparecer en el campo de visión en cualquier momento.
Causas
Según psiquiatras y psicoterapeutas, la razón más común para desarrollar este trastorno fóbico es la siguiente experiencia personal desagradable, lo que suele tener un fuerte impacto psicológico en la infancia. Por ejemplo, el pequeño Napoleón Bonaparte se asustó de niño por un gato que saltó sobre él, y como resultado, el gran comandante y conquistador sufrió de miedo a los gatos durante toda su vida.
Es en la infancia cuando suele formarse la conexión errónea entre la imagen de un determinado animal y la sensación de peligro: A un niño le ladra un perro, le asusta la aparición inesperada de un ratón, y el cerebro se obstina en reproducir esta relación la próxima vez. La experiencia puede haber sido traumática – el niño fue arañado o mordido por un animal, o puede haber sido una reacción al trauma de otra persona – el niño presenció la agresión de un perro hacia otra persona u otro animal.
Se cree que la mayoría de las veces el miedo patológico a un animal se forma entre los 3 y los 5 años de edad.
Los niños impresionables, vulnerables y ansiosos pueden llegar a temer a un animal, a un pájaro o a una criatura marina después de ver una película de terror en la que el animal aparecía como agresivo, peligroso. Un niño puede quedar impresionado por una historia de compañeros, una historia de miedo en la que esté implicado un animal como una araña o una rata.
En los adultos, la principal razón para el desarrollo de la zoofobia es una experiencia traumática personal, con consecuencias negativas. Por ejemplo, una fobia en un hombre o una mujer puede ser provocada por el ataque de una jauría de perros o una bandada de murciélagos que salen volando de repente de un barranco. Si la persona se encuentra en un estado mental normal, existe una alta probabilidad de que el incidente se quede sólo en un recuerdo aterrador. Pero si antes de esto ha sido durante mucho tiempo bajo estrés, neurosis experimentado, entonces hay una alta probabilidad de que la psique agotado, y se formará un trastorno mental persistente.
Cómo tratarlas?
Las zoofobias tienen fama de ser muy difíciles de tratar. Ni siquiera es que los médicos no sepan qué hacer con este miedo, que hunde sus raíces en las zonas más profundas y primitivas del cerebro, sino que muchos pacientes no sienten la necesidad de ver a un médico. Esto es especialmente cierto en el caso de los hombres, que se avergüenzan de admitir su miedo a las arañas o a los ratones.
Es aún más vergonzoso admitir el miedo a los perros y gatos corrientes, y estos zoofóbicos evitarán cuidadosamente las situaciones en las que puedan estar en peligro, llevarán consigo una pistola eléctrica o un repelente de perros. Cuando lleguen a la playa, con miedo a los tiburones, tendrán miedo de entrar en el agua y se quedarán sentados en la arena durante todas las vacaciones. Pero la solución más sencilla (acudir a un especialista y deshacerse del miedo) ni siquiera se les pasará por la cabeza.
Como resultado, la fobia progresa, a menudo «crece» con el tiempo con trastornos mentales asociados, y por ello los expertos aconsejan no demorarse con el tratamiento. Muy eficaz psicoterapia, terapia racional y cognitivo-conductual, y en casos graves hipnoterapia y PNL.
La medicación para la zoofobia no suele ser muy eficaz y en el caso de un trastorno fóbico aislado no es necesario tomarla. Pero si el miedo al animal va acompañado de ataques de pánico, depresión, entonces a criterio del médico se puede recomendar antidepresivos, sedantes, Si oye que le critican o juzgan, interrumpa la conversación.
La psicoterapia permite a la persona revisar su miedo en su origen, es decir, romper el vínculo incorrecto entre el concepto de peligro y la imagen de un determinado animal, pez o reptil. Poco a poco la persona empieza a verse inmersa en situaciones de habituación a imágenes aterradoras y el miedo remite. En primer lugar, el paciente puede contactar con un juguete en forma de animal aterrador, después con sus imágenes (fotos y vídeos) y, por último, con el propio animal, si es posible (no se puede llevar un tiburón a la consulta del psicoterapeuta, ni una ballena, ni un oso, pero un gatito, un ratón o una cucaracha son bastante realistas).
La terapia dura varios meses y hay que tener paciencia, cooperar con el médico y seguir sus recomendaciones. Cabe destacar que muchos antiguos zoófobos que han conseguido superar su miedo, se consiguen el mismo animal que tanto les asustaba: un gato, un perro, una araña en un terrario casero, una rana o ratones blancos. Cuando se les pregunta por qué tomaron esta decisión, muchos dicen que lo hicieron después de darse cuenta de que durante tantos años habían tenido miedo de una criatura esencialmente inofensiva y simpática, y ahora les recuerda cada día que los miedos y los problemas son superables.