El conocimiento de estos o aquellos estados psicológicos (desviaciones, trastornos) es sumamente importante para cualquier persona. En la medida de lo posible, esto se aplica a un estado como la labilidad. Es menos conocida que la depresión o la neurosis, pero no por ello es menos peligrosa.
Concepto y caracterización
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En psicología, el término «labilidad mental» tiene un significado diferente al de la fisiología. Ya no se trata del número de señales eléctricas transmitidas a lo largo de las fibras nerviosas, sino del ritmo de aparición de un proceso mental más la velocidad de conmutación entre ellos. En cualquier caso, se presta atención no sólo al nivel de labilidad en un momento determinado, sino también a las fluctuaciones de este nivel en diferentes situaciones.
En general, en ciencia, se entiende por labilidad
Dado que todos los procesos biológicos del organismo están controlados por el sistema nervioso, la labilidad general está en última instancia relacionada con él. Esto se aplica a la frecuencia cardíaca, al número de respiraciones y a la temperatura corporal. El estado de ánimo. Así que hay una correlación directa entre variabilidad y riesgo de patología. Muchas desviaciones psicológicas y psíquicas pueden corregirse prestando la debida atención al estado del sistema nervioso autónomo. Muestra la tensión de un entorno estresante mucho antes que el cerebro. Se activa la actividad de los principales órganos y sistemas y se utilizan las reservas internas. Sólo si la situación de tensión se prolonga durante mucho tiempo, el sistema nervioso central se ve implicado.
Es importante darse cuenta de que los límites de la labilidad «normal» y «anormal» cambian constantemente a lo largo de la vida de una persona. La edad y la frecuencia de las situaciones estresantes también son relevantes.
A menudo se escribe que la labilidad mental – momento inequívocamente negativo. Esto no es cierto, porque tal propiedad de una persona le permite adaptarse al entorno cambiante, para cambiar. La falta de movilización mental, la falta de voluntad para reajustar el comportamiento, es a veces tan perjudicial como la inestabilidad. En un psiquismo normal, ambos deberían estar presentes y manifestarse sólo cuando son apropiados. Las dificultades y los problemas se asocian a un grado excesivo de ambas condiciones. Por lo general, el aumento de la labilidad significa que la persona tiene un tipo de temperamento específico. Los coléricos se caracterizan por una velocidad de reacción emocional fisiológicamente predeterminada.
Muy a menudo, la inestabilidad del estado de ánimo está asociada a:
Es importante comprender que la labilidad también puede estar provocada por factores puramente fisiológicos:
Por lo tanto, determinar las causas reales de la labilidad anormal es muy importante. En primer lugar, es necesario comprobar y, si es posible, excluir los factores fisiológicos. Los estados patológicos graves a menudo deben tratarse en régimen de hospitalización. El trastorno orgánico de la personalidad (el llamado síndrome asténico) se acompaña de diversas manifestaciones negativas, como fatiga rápida, hipersensibilidad, disminución de la actividad y mareos. En cualquier caso, tanto los cambios rápidos de humor patológicos como los «condicionalmente normales» tienen características comunes (signos).
En caso de manifestaciones emocionales agudas e injustificadamente fuertes, incluso en niños y adolescentes, es necesario recurrir a la ayuda de profesionales. No hay que pensar que todo desaparecerá por sí solo. Si ni siquiera se trata de patologías (mencionadas anteriormente u otras), podemos temer la formación de un tipo de personalidad lábil. Las personas que lo padecen se reconocen bien: su estado de ánimo cambia por factores aparentemente insignificantes. Así, atrapados bajo la lluvia, sin tiempo para subir al autobús o rompiendo una taza, tales individuos caen en un profundo abatimiento o descargan su irritación sobre los demás.
Los psicoterapeutas y otros especialistas lo saben perfectamente: en el transcurso de una prueba elemental, las personas con una personalidad lábil pueden cambiar de humor de forma incoherente en apenas un minuto. Esto conlleva:
La clasificación de Litchko de las desviaciones del carácter se aplica principalmente a los niños. Se caracterizan por ser emocionalmente inestables e impredecibles en su comportamiento. Basta con que alguien les «mire mal», para que se produzca agresividad o una profunda disminución de la confianza en sí mismos. Por otra parte, los elogios aparentemente insignificantes pueden utilizarse fácilmente para manipular a estos niños. Ambos extremos deben invertirse antes de que puedan tener consecuencias negativas.
Variedades
La caracterización más general de la labilidad muestra que se descompone en una serie de variantes. Así, la acentuación lábil del carácter en la infancia y la adolescencia suele ir acompañada y/o enmascarada de infantilismo. Algunos especialistas creen que el infantilismo es una especie de base para la formación de diversas psicopatías y otras desviaciones. Tras muchos años de investigación psiquiátrica, se ha demostrado que la labilidad emocional en muchos casos va acompañada de reacciones paradójicas y acciones desmotivadas. Cuando se ofende a alguien por un asunto insignificante, la persona rompe en un ataque de risa histérica o, por el contrario, cuando ocurre algún acontecimiento innegablemente alegre, las lágrimas corren a raudales.
Junto con los procesos emocionales, se observan procesos psicomotores característicos. Así, en el momento de alegría violenta está invariablemente presente la excitación motora. Si el estado de ánimo empeora, la actividad se reduce bruscamente, hasta la completa falta de voluntad para hacer cualquier cosa. Se genera casi inevitablemente labilidad psicoemocional:
La acentuación del carácter de tipo afectivo-lábil debe distinguirse claramente de la labilidad en el sentido propio de la palabra. Una característica de esta acentuación es una compensación bastante elevada de los rasgos negativos de la personalidad con sus propiedades positivas. Pero al mismo tiempo una persona es propensa a la confianza ilimitada en diversos tipos de autoridades, ya se trate de algunas personalidades conocidas, entorno inmediato, filosóficas, religiosas y doctrinas políticas, juicios favoritos. Lo que es importante, el enfriamiento hacia todo esto (a menudo con una transición a posiciones opuestas) puede ocurrir muy fácilmente e incluso repetidamente. No es difícil comprender las consecuencias de tal incoherencia.
De la acentuación lábil del estado emocional actual depende casi todo. A veces no se puede dormir, pérdida de apetito, deseo repentino de soledad o de permanecer en compañías ruidosas. Las personas con esta acentuación pueden experimentar vínculos afectivos profundos y duraderos, formar familias sólidas y ser amigos de alguien durante décadas. Mucho depende de la disposición de los demás a soportar las frecuentes peleas y rarezas. Las personas con esta desviación del carácter extremadamente difícil de soportar la separación de aquellos a los que están unidos, es doble y triplemente más difícil para ellos para soportar las críticas y las evaluaciones negativas del objeto de su pasión.
Además, cabe mencionar la labilidad intelectual (que a menudo se olvida, reduciéndolo todo a la esfera puramente emocional). Esta propiedad de la psique permite procesar un gran número de hechos, acontecimientos, juicios, observaciones. Dicho procesamiento se produce de forma subconsciente. Las personas intelectualmente lábiles pueden:
Esta faceta de la labilidad llamó por primera vez la atención de los psicólogos sólo en la segunda mitad del siglo XX. La tremenda aceleración del ritmo de vida ha hecho que sea la única opción posible para que las personas se adapten al mundo moderno. Las personas intelectualmente lábiles pueden, por ejemplo, mientras viajan en transporte, pensar en el próximo informe de una reunión sin olvidar dónde tienen que cambiar de asiento, dónde tienen que bajarse, etcétera. Las llamadas, el ruido, las conversaciones no les distraen de esas tareas.
Conviene tener en cuenta que hablamos de adaptación cualitativa y no de un simple cambio caótico de atención.
Síntomas y diagnóstico
Una vez conocido el impacto negativo de la labilidad emocional en la vida cotidiana, es fácil comprender que el diagnóstico a tiempo de dicha desviación en los niños es extremadamente importante. Sólo corrigiendo rápidamente el comportamiento se puede mejorar la socialización y evitar problemas posteriores. La gran dificultad, sin embargo, está asociada a la ausencia de anomalías específicas hasta los 10-12 años de edad por lo general. Incluso psicólogos experimentados que observan el juego o la comunicación cotidiana apenas pueden identificar signos sospechosos. Pero es posible prestar atención a un factor de riesgo como son las enfermedades de diversos órganos corporales provocadas por microorganismos condicionalmente patológicos.
La localización del foco infeccioso no importa: Puede tratarse de patologías pulmonares, trastornos musculoesqueléticos, trastornos digestivos, anomalías en el hígado y en las glándulas de secreción interna. A veces provocan cambios psicológicos negativos también pueden otras patologías. El denominador común es que las enfermedades desaparecen, aunque con relativa facilidad, pero persisten y pueden reaparecer rápidamente. Aún están por llegar investigaciones que aclaren el papel y la importancia de cada síndrome en la formación de la labilidad. Pero ya está claro que actúan, si no como causa directa de las desviaciones, sí como trasfondo.
Las manifestaciones de labilidad son más pronunciadas en los adolescentes que en los niños. Esto se debe a una psique más desarrollada y diferenciada, que por una serie de propiedades ya se aproxima a la psique de los adultos. Pero los psicólogos tienen que superar otra dificultad: de los 12 a los 17 años, y a veces un poco más tarde, la inestabilidad emocional se encuentra en casi todos los casos. Aquí la ayuda inestimable puede ser proporcionada sólo los padres, parientes mayores, compañeros de clase y en general todos los que se comunican con los adolescentes con problemas. El primer signo que nos permite hablar de la formación de la labilidad es un cambio de humor excesivamente frecuente y extremadamente brusco sin una buena razón.
Una calificación ligeramente inferior en la escuela, una evaluación negativa por parte de los compañeros (dicha de pasada) y acontecimientos similares pueden empeorar su estado de ánimo durante mucho tiempo. Pero al mismo tiempo es suficiente para aprobar un grito de aprobación, por lo que mejorará durante mucho tiempo. A menudo inestables en términos emocionales adolescentes «prenderse fuego» con uno u otro pasatiempos, pero también rápidamente puede ser decepcionado en ellos. Otro signo – la fascinación por los artistas populares, figuras creativas. Esta pasión puede ser temeraria.
Todas estas manifestaciones son más fáciles de notar sólo en la familia, en la escuela. Por eso desempeñan un papel crucial en el diagnóstico precoz. Los psicólogos cualificados entrevistan necesariamente a todos para confirmar o negar la suposición de labilidad emocional. Los adolescentes propensos a padecerlo se sienten bien en la familia, si están rodeados de atención y apreciados. Pero en condiciones desfavorables, hay que temer que el simple deseo de independencia se convierta en un rechazo constante de todos los parientes.
La labilidad de los menores excluye casi por completo las pretensiones de liderazgo en los círculos de comunicación formales e informales. Este tipo de personalidad tiene otras manifestaciones características:
A veces la labilidad se entrelaza con la acentuación histeroide. Existe un cierto grado de egocentrismo, pero se excluye la demostratividad acentuada de las acciones. Se conserva la capacidad de empatizar con otras personas y apegarse emocionalmente a ellas. En contraste con el carácter puramente histérico, no existe el aventurerismo sofisticado y enérgico, el deseo de llamar la atención de la gente a toda costa. En lugar de pretensiones de exclusividad, son típicos los sueños de paz y tranquilidad (también para sus amigos, círculo íntimo).
Cabe señalar que un tipo de personalidad lábil también puede tener una coloración cicloidal. La peculiaridad de esta acentuación consiste, como su nombre indica, en cambios de humor cíclicos. Como resultado de estudios especiales pueden ser identificados y otras desviaciones de la norma, aunque son relativamente raros. Asumir la presencia de labilidad en los adultos todavía puede ser asumida por las circunstancias que suelen acompañarla:
A la hora de diagnosticar es necesario recabar información también sobre:
Relación con otras personas
Una vez comprendidos los rasgos generales y los signos característicos de la labilidad, ahora hay que averiguar: cómo comportarse con personas propensas a ella, qué errores no se deben cometer. Los individuos emocionalmente inestables pueden sumirse en una especie de depresión y a veces incluso expresar pensamientos suicidas. Pero este estado de ánimo negativo pasa rápidamente, y para dar la alarma innecesariamente indeseable.
El comportamiento de una persona lábil tampoco debe percibirse como una manifestación de promiscuidad o mala educación: «mantenerse bajo control» y «desarrollar el autocontrol» es extremadamente raro. Pero es muy importante pensar bien su línea de conducta, que debe ser lo más correcta posible.
Es importante comprender que una personalidad lábil en los adultos suele ser inestable, puede «explotar» ante cualquier grosería e incluso simplemente ante una crítica. En las familias, también es probable que aumente el autoritarismo y la tendencia a los escándalos. Sólo queda mostrar buena voluntad. Es necesario evitar la ira y la rabia recíprocas, porque esto sólo empeorará el caso. También se recomienda excluir conversaciones sobre temas deliberadamente desagradables y provocadores, no acudir a personalidades.
Causas de aparición
Las causas fundamentales de la estabilidad limitada del sistema nervioso y la psique pueden ser:
Métodos de tratamiento y prevención
Sólo los profesionales pueden proporcionar tratamiento! La lucha contra la labilidad debida a la sobrecarga emocional está dirigida por psicólogos. En los casos más graves, se recetan medicamentos sedantes, a veces tranquilizantes o antidepresivos. Es necesario enseñar al paciente métodos de reacción sin conflictos y coherentes, entrenar la atención y la fuerza de voluntad. La prevención incluye:
Consejos de los psicólogos
Los expertos en psicología recomiendan realizar siempre un examen exhaustivo en caso de sospecha de labilidad. Son muy importantes un sueño sano y una alimentación normal, masajes relajantes, paseos al aire libre. Inadmisible cualquier automedicación, incluso si el diagnóstico se confirma con exactitud. La sensibilidad y la atención de los demás son muy importantes. Al mismo tiempo, también deben desechar el falso «humanismo», buscando ayuda con prontitud.
Qué es la labilidad emocional, ver el siguiente video.
