La ciclotímia o cicloidía es un concepto psiquiátrico que caracteriza los cambios de humor ondulatorios y la inestabilidad del carácter, en los que los periodos de actividad y subidones emocionales son sustituidos repentinamente por la supresión y la depresión. La gama de estados cambiantes puede variar desde unos pocos días hasta semanas. Los ciclotímicos están en el grupo de riesgo de personas que pueden desarrollar una psicosis maníaco-depresiva. Pero en el trastorno bipolar, la psicopatía presenta formas marcadas de comportamiento, mientras que los cicloides siguen evaluando y analizando claramente la situación.
Concepto y caracterización
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En psicología, la ciclotimia es un estado en el que una persona experimenta primero euforia y júbilo y, de repente, siente un persistente asco por la vida y por sí misma. Esto se aplica no sólo al estado de ánimo, sino también a los rasgos de carácter. La sociabilidad es sustituida por un ansia de soledad, la actividad – una disminución de la energía, las perspectivas de vida brillantes – una sensación de profunda desesperanza. Hipertim (activo) en un instante se convierte en hypotim (no-iniciativo). La velocidad de alternancia de estos estados depende de los factores provocadores:
La psicopatía ciclotímica puede manifestarse a la inversa: una persona está deprimida y siente una indiferencia total ante los acontecimientos, pero sigue bromeando y siendo activa, o en el trasfondo de un buen estado de ánimo y optimista deja de comunicarse con la gente y se encierra en sí misma. El trastorno de la personalidad conduce a una sensación de injusticia y falta de sentido de todo lo que les rodea.
Si la ciclotimia se manifiesta en un adolescente, puede tener el deseo de ajustar cuentas con la vida en el contexto de estados depresivos, y en caso de un repunte emocional, de cometer un acto extremo (hacer autostop, saltar desde las alturas, conquistar el pico de una montaña, tirarse desde una torre). Es sólo en este punto cuando la mayoría de los adultos empiezan a darse cuenta de que el niño necesita ayuda psicológica. ¿Significa que está enfermo?? Los científicos aún no han llegado a una conclusión definitiva sobre si la cicloidía es una enfermedad o un trastorno mental, que puede afrontarse con ayuda de entrenamientos psicológicos.
Variedades de psicotipos
La acentuación de Leongard considera la ciclotímia como una variante extrema de la normalidad y no como una enfermedad. Existen 2 grupos de personas con psicosis afectiva:
Un individuo ciclotímico típico es una persona que tiene periodos de altibajos anímicos con la misma periodicidad: 2-3 semanas. La primera crisis se produce durante la adolescencia. Una adolescente activa y activa de repente deja de interesarse por lo que ocurre a su alrededor, rehúye a sus compañeros, pasa tiempo sola.
Piensa en el sentido de la vida, no está satisfecho con el estado de cosas existente, hay un sentimiento de su propia inferioridad. Cualquier crítica en su dirección se percibe de forma muy dolorosa y puede convertirse en un impulso para un intento de suicidio. El hecho mismo del deseo de dejar la vida no se anuncia, la acción se comete bajo la influencia del afecto.
La depresión deja paso a la elevación emocional, en la que puede influir un nuevo conocido, una carta largamente esperada, una recompensa económica, es decir, cualquier acontecimiento agradable que se convierta en un desencadenante de la transición de la fase de hipotimismo a la de hiperintimidad. La persona se interesa activamente por la actualidad, empatiza, bromea, es el centro de atención. Es sociable, alegre, se las arregla para hacer muchas cosas durante el día, retoma sus antiguas aficiones, muestra su favor a la gente que le gusta. Después de 2-3 semanas, la persona ciclotímica típica «apaga la bombilla» de nuevo, y el mundo entero se vuelve oscuro y gris para él/ella.
En los cicloides lábiles, los cambios de humor y las subidas se producen a pequeños intervalos: Cada periodo dura 2-3 días. Son personas ágiles, inquisitivas, alegres, encantadoras y de carácter inestable. Es fácil enfadarles u ofenderles, sienten sutilmente lo que ocurre, reaccionan con sensibilidad a los cambios de actitud hacia sí mismos y son dolorosamente sensibles a los cambios radicales en la vida. Se hunden profunda e irremediablemente en la depresión, y los intentos de sacarles de este estado no conducen a nada: una persona ciclotímica está convencida en este momento de que la vida se ha acabado para él y no hay nada de lo que alegrarse en ella.
Pasan 2-3 días y las personas cercanas notan que el cicloide tiene brillo en los ojos, planea algunas reuniones, habla mucho por teléfono, hace planes grandiosos para el futuro. Un rasgo típico de los ciclotímicos lábiles es la sobrevaloración de sus propias capacidades. No pueden evaluar la situación de forma realista y en ese momento suelen cometer acciones expansivas y arriesgadas que ponen en peligro su salud y su vida.
Causas de la aparición
La razón principal de la manifestación de la ciclotimia es el factor hereditario. Entre los parientes hay necesariamente personas de carácter inestable: irascibles, emocionales, desequilibrados. En estado de ira hacen cosas de las que luego se arrepienten, y en estado de paz y calma se vuelven como ángeles.
Estos cambios de humor tan bruscos en los adultos afectan a la psique del adolescente. No sabe lo que le espera en el momento siguiente: «palo» o «zanahoria». El estrés, el profundo dolor mental sufrido en la infancia y la pubertad son factores que disponen a una persona a desarrollar un trastorno mental.
El estrés y las experiencias negativas hacen que la persona reaccione de forma dolorosa ante cualquier cambio en su vida. Busca la estabilidad, una vida tranquila y mesurada, y en caso de «sobresaltos» vitales se pierde y no sabe cómo reaccionar correctamente ante la situación. Entre las mujeres hay 2-3 veces más ciclotímicas debido a su psique delicada y vulnerable: perciben los acontecimientos circundantes a través del prisma de los sentimientos y sólo entonces los analizan con la mente.
Patrones de comportamiento y respuesta
Los signos de ciclotimia son difíciles de identificar si el comportamiento de una persona encaja en el concepto de «normal». En todas las personas se producen destellos de agresividad o un estado de euforia y alegría. Pero el tipo de personalidad cicloide, a diferencia de los otros, se caracteriza por muestras extremas de emoción. La psicopatía puede ser indicada por:
El periodo de apatía e inactividad se caracteriza por signos:
Síntomas durante el periodo de hipertimia:
El cicloide no es consciente de que se comporta de forma extraña desde el punto de vista de los demás y se queda sinceramente perplejo cuando éstos reaccionan a sus palabras y a su comportamiento de forma distinta a la que él desearía. Se altera por ello y esto puede desencadenar hipotimia. Estas transiciones constantes a estados extremos pueden conducir a enfermedades mentales graves: esquizofrenia, psicosis maníaco-depresiva.
Relaciones con otras personas
El ciclotímico tiene dificultades para establecer relaciones sólidas con la gente, porque no saben qué esperar de él en el momento siguiente. El cicloide es tan impredecible en su forma de hablar o de comportarse que sus amigos y conocidos prefieren mantenerse alejados para evitar los problemas que constantemente persiguen a su inestable conocido.
Una persona ciclotímica tiene dificultades para comunicarse en la medida en que no desarrolla una línea específica de comportamiento, no tiene un objetivo definido por el que se esfuerza cada día. Sus planes para el futuro son demasiado fantasmagóricos o aterradores en su grotesco e irrealizable. Es difícil que la gente comprenda a una persona ciclotímica que vive en sueños e idealiza a personas del sexo opuesto por las que siente simpatía.
Es un hombre-caos, una tormenta, que arrasa con todo lo que encuentra a su paso sin pensar en las consecuencias. Las dificultades radican en que el cicloide no analiza con un razonamiento frío y sereno lo que está ocurriendo, y se lanza a una nueva batalla vital, dejando atrás «cenizas» y seres queridos desconsolados.
Recomendaciones para corregir el comportamiento
Las dificultades del tratamiento radican en que el cicloide no se da cuenta de que está enfermo. Las personas cercanas a él atribuyen sus cambios de humor a las peculiaridades de su carácter. Sólo empiezan a dar la voz de alarma cuando el ciclotímico comete conductas que ponen en peligro su salud y su vida. A menudo, el primer contacto con un psicólogo se produce tras el primer intento de suicidio. Es importante comprender las peculiaridades del comportamiento cicloide, porque cada caso es diferente.
Con cambios bruscos del estado emocional, cuando una persona experimenta un fuerte miedo y una sensación de ansiedad irracional (en este contexto, pueden producirse ataques de VSD – distonía vegetovascular), pueden prescribirse antidepresivos ligeros, que el paciente toma de forma continuada. En la agitación psicomotriz, se prescribe un tratamiento con neurolépticos. La duración de la medicación y su dosificación son ajustadas por un especialista.
Los ciclotímicos pueden ayudarse a sí mismos a superar el trastorno mental. Es importante aprender a analizar lo que ocurre, a establecer cadenas lógicas entre acciones y palabras. Para ello, es necesario seguir las siguientes recomendaciones.
La ciclotimia no es una enfermedad, sino un tipo de personalidad. Para las personas emocionales, ágiles y sensibles, los cambios de humor son una forma de recuperar fuerzas. Es importante que en estos momentos haya personas cercanas dispuestas a echar una mano. La principal tarea del cicloide es ser capaz de mirar al pasado para aprender de él y no repetir errores en el futuro.
Sobre qué tipo de personalidad es ciclotímica, vea el siguiente vídeo.